思政动态
6月23日下午14:30,我院在渝北校区第一阶梯教室举办了主题为“大学生情绪管理与心理健康”的专题讲座,主讲人为重庆工商大学王飞飞博士、副教授。思政部王珲副主任出席了讲座,杨兢老师主持讲座。
大学生心理问题的发生率大约在10%~30%之间, 心理障碍已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因,心理健康问题成为大学生健康成长的主要障碍之一,情绪对大学生的心理健康和生理健康均有重要影响。王老师从情绪的概念与功能入手,介绍了情绪管理的相关理论,指出了大学生情绪管理与心理健康的关系,并结合大学生学习生活的实际情境,为大家介绍了情绪管理的策略与方法。
在讲座结束时,王老师对同学们提出期待,希望同学们知道如何有效管理情绪,尝试去应用这些策略,不断总结,最终形成属于自己的自动化情绪管理锦囊。本次讲座也受到了同学们的好评,取得了良好的效果。
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