思政动态

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《大学生情绪管理与心理健康》讲座如期举行
发布时间:2021-06-24 08:50 作者:思想政治理论教研部 点击率:

6月23日下午14:30,我院在渝北校区第一阶梯教室举办了主题为“大学生情绪管理与心理健康”的专题讲座,主讲人为重庆工商大学王飞飞博士、副教授。思政部王珲副主任出席了讲座,杨兢老师主持讲座。

大学生心理问题的发生率大约在10%30%之间, 心理障碍已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因,心理健康问题成为大学生健康成长的主要障碍之一,情绪对大学生的心理健康和生理健康均有重要影响。王老师从情绪的概念与功能入手,介绍了情绪管理的相关理论,指出了大学生情绪管理与心理健康的关系,并结合大学生学习生活的实际情境,为大家介绍了情绪管理的策略与方法。

在讲座结束时,王老师对同学们提出期待,希望同学们知道如何有效管理情绪,尝试去应用这些策略,不断总结,最终形成属于自己的自动化情绪管理锦囊本次讲座受到同学们的好评取得了良好的效果

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