为进一步正确引导疫情期间学生的思想动态，帮助同学们做好个人心理调适，以良好状态应对疫情，积极投入到学习和生活中，做好自身的职业规划，2022年10月24日，由西方语学院梅世霞老师为同学们开展了一场线上交流会。

会议首先介绍了疫情时期大学生的心理压力，并以疫情期间学生咨询案例为切入点，分析了当前大学生身心状况的突出问题和潜在的管控风险。面对封闭严控形式，同学们可能会出现焦虑、恐惧、担忧、束缚感、无力感等消极心态。对此，梅老师分别从生活作息、宣泄情绪、学习方法和处理矛盾以及改善心态五个方面提出相应的建议。

其次，梅老师向同学们讲解了大学生做好职业规划的重要性，就如何端正就业观、考研考公的准备进行了指导，并回答了同学们对于就业方向及职业规划上的困惑。通过活跃的双向互动，同学们对自身职业规划有了更深层次的认识和剖析。

交流会结束后，同学们都纷纷表示在梅老师的指导与讲解中收获满满、受益匪浅。作为新时代大学生，要充分展现出识大体、顾大局的高尚品格，及时调整自我状态，在抗疫阻击战中奋勇当先、主动作为，以“小我”融入“大我”，认清当前就业形势，坚持务实的就业观，把握就业机会。