为切实提高我校心理委员的助人能力和责任意识，加强班级心理委员队伍建设，更好发挥朋辈互助作用，11月18日上午，我校心理委员专项培训在渝北、綦江两校区同步召开。本次培训由学生处心理健康教育与服务中心吴绍芬、陈玥玥两位专职心理老师主讲，全体新生心理委员参加。

培训伊始，两位主讲老师借用视频“愈合的股骨”，向心理委员们强调了心理援助在个人面对心理困扰时的重要性，同时也让他们明白了心理委员在班级中的重要性。

随后，主讲老师明确了心理委员在班级中的角色定位及相应的职责，让同学们清晰地了解到了自己作为心理委员，具体可以为同学提供哪些帮助，以及怎样提供帮助。共情力是一种感受并体验他人内心世界的能力，也是心理委员作为心理援助者必须具备的一项基本功，主讲老师特别指导了同学们如何培养共情力，以便心理委员与同学之间建立起良好的关系，从而更好地帮助同学。

最后，主讲老师提醒同学们注意在帮助他人时必须遵循保密原则、价值中立原则以及助人自助原则。同时指导同学们如何识别心理危机的早期信号，包括言语上的异常和行为上的微妙变化等；了解不同程度危机的应对策略，知道何时该寻求更专业的帮助，避免情况恶化。

在此次培训中，每一位心理委员都在汲取知识的养分，磨砺技能的锋芒。希望每一位心理委员都能与心理健康教育与服务中心共同努力，成为同学们心灵深处的温暖依靠，为同学们的心理健康保驾护航，为我校心理健康服务体系的建设与完善贡献力量。

心理委员培训在心理健康工作中具有极其重要的意义，对于心理委员自身而言，此次培训是成长和蜕变的旅程，他们从懵懂的初学者逐渐成长为同学们心理健康的坚实守护者，在帮助他人的过程中，也更加了解自己。同时，心理委员作为我校心理危机防护网的关键一环，能第一时间发现班级、宿舍中同学的心理困扰，及时进行疏导或上报，将有效降低心理危机事件的发生率，营造一个更加和谐、稳定、积极向上的校园心理环境。