步入大学，我们迎来了一个全新的社交舞台，在这个舞台上，我们与不同背景、不同性格、不同价值观的人交往和互动，因此总会遇到一些障碍和挑战。为提升同学们的人际交往能力，建立积极地人际关系，11月18日，我校学生处心理健康教育与服务中心邀请重庆市精神卫生中心早期干预二科护士长、副主任护师倪传艳，重庆市精神卫生中心主管护师张茜为同学们开展了以“聆听心声，照见自我”为主题的叙事人际关系团体心理辅导活动。

活动开始前，倪护师提醒团体成员：每位成员必须尊重团体中的其他成员，真诚、包容，不打断、不攻击，并承诺活动内容保密，不在活动外谈论小组发生的事情。

活动伊始，倪护师利用热身活动，瞬间拉近了团体成员之间的距离，同学们相互之间不再拘谨。随后，同学们逐一介绍自己，用各自独特的介绍方式让大家记住自己。倪护师带领同学们互相猜姓名，成为对方的守护天使，并在整个团辅活动中默默地鼓励他、欣赏他、帮助他。

活动过程中，倪护师带领同学们进行一人一故事之雕塑体验，她邀请同学们分享一个属于自己的具有特殊意义的故事，让每个同学都可以重回自己内心世界中的那些感受、经历、体验。随后，倪护师又带领同学们进行了剧场叙事体验，结合心理剧即兴发挥的形式演绎同学们所分享的故事，将故事者的故事、片段、体验、感受、想法呈现，通过重塑故事者的故事，发掘其中隐藏的积极力量，从而帮助同学看到突破困境的可能性，实现心理疗愈和自我成长。

随着活动的圆满结束，同学们带着满满的收获与感动，踏上了回归日常却又有所不同的人生旅程。此次叙事人际关系团体辅导活动，不仅教会了同学们用欣赏的眼光看待自己和他人，帮助他们更好地认识自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，还有利于营造更加温暖、和谐、积极向上的校园氛围。